MAL SÚBITO DÁ DOR E
FALTA DE AR?
Mal súbito provoca dor no peito e falta de ar; socorro rápido é essencial ...
A morte súbita, genericamente conhecida como mal súbito, é uma parada cardíaca
Ela acontece de repente, até uma hora os primeiros sintomas ou 24 horas depois da última vez que a pessoa foi vista no exercício de suas atividades
Em 80% dos casos, o mal súbito está relaciona a doenças cardiológicas, como obstrução das artérias, e neurológicas, como convulsões e AVC.
Consumo de drogas e doenças metabólicas, como diabetes, também geram o problema.
A prevenção se dá pela adoção de hábitos de vida saudáveis, que reduzem o risco para doenças cardiovasculares.
"Os homens temem a morte como as crianças temem o escuro; e assim como o temor natural das crianças aumenta com histórias, o mesmo ocorre com o outro temor".
Essa frase, de autoria do filósofo inglês Francis Bacon, ilustra bem a comoção que o mal súbito (ou morte súbita) pode causar.
Inesperado, o problema faz da morte um evento ainda mais assustador. O mal súbito nada mais é do que uma parada cardíaca (e pode ter diferentes causas).
Ele é definido pela literatura médica como aquele quadro que acontece de repente, até uma hora dos primeiros sintomas ou 24 horas depois da última vez que a pessoa foi vista no exercício de suas atividades normais.
Alguns indivíduos morrem instantaneamente; outros falecem após a manifestação de alguns sinais. Porém, dependendo do caso e quando o paciente é socorrido rapidamente, pode se salvar...
Os primeiros registros históricos foram encontrados no Egito e contam 4.000 anos, e se atribui a Hipócrates, o pai da medicina moderna, a primeira descrição de fator de risco para tal problema (a obesidade).
A cada ano, ocorrem 17 milhões de óbitos por causas cardiovasculares em todo o mundo, e cerca de 4 milhões deles foram por morte súbita. Os dados são da OMS (Organização Mundial da Saúde).
(1) POR QUE O MAL SÚBITO ACONTECE?
Em 80% dos casos, a morte súbita está relacionada a doenças cardiológicas, seguidas de doenças neurológicas como o acidente vascular cerebral (AVC) e a crise convulsiva aguda.
Doenças herdadas e fatores genéticos também podem estar relacionados.
O mecanismo desse evento é o resultado de um distúrbio elétrico do coração (arritmia) que interrompe a função de bombeamento e, consequentemente, do fluxo sanguíneo para o corpo.
(2) CAUSAS CARDIOLÓGICAS MAIS COMUNS
Obstrução das artérias do coração:
- Doença aterosclerótica coronariana, como a isquemia miocárdica e o infarto, especialmente após os 35-40 anos.
- Doenças do músculo cardíaco: Cardiopatia hipertrófica —doença genética em que o coração fica hipertrofiado, ou seja, aumenta sua espessura.
Isso gera desarranjo muscular que propicia o surgimento de arritmias graves, especialmente durante a prática de atividade física.
Geralmente acomete pacientes jovens, ou seja, abaixo dos 35 anos....
- Distúrbios elétricos do coração:
Arritmias, o que inclui doenças dos canais iônicos, também chamadas de doenças de canais moleculares, que levam a anormalidades no funcionamento desses canais por onde passam esses íons (potássio e magnésio) - que tornam esses indivíduos mais vulneráveis às arritmias.
(3) CAUSAS NEUROLÓGICAS MAIS COMUNS
- Crise convulsiva aguda:
Pode estar relacionada a doenças como a meningite e a epilepsia, ou mesmo um sangramento....
- AVC hemorrágico:
Lesão do tecido cerebral provocado por uma hemorragia no interior do crânio.
- AVC isquêmico:
Perda de fluxo transitório (ou permanente) na região cerebral, devido ao bloqueio do fornecimento de sangue e oxigênio.
"Importante lembrar que o AVC está relacionado à arterosclerose. Assim como ocorre nos eventos cardiológicos, a depender da extensão da área cerebral infartada e da idade da pessoa, poderá ocorrer a morte súbita".
(4) OUTRAS CAUSAS DE MORTE SÚBITA
- Consumo de drogas
- Doenças metabólicas, como o diabetes.
(5) QUEM ESTÁ MAIS SUSCETÍVEL
Homens na faixa dos 60-70 anos estão sob maior risco.
Nessa fase da vida, 60% dos casos estão relacionados à doença arterial coronariana (obstrução das artérias do coração).
Apesar disso, é importante saber que, na população em geral, a morte súbita pode ser o "primeiro (e último) sintoma" de um problema cardíaco.
O evento pode acontecer na infância, mas é raro. Na juventude, geralmente se manifestará durante a prática de alguma atividade esportiva.
(6) OS GRUPOS A SEGUIR PRECISAM FICAR AINDA MAIS ATENTOS
Pessoas que têm na família histórico de infarto ou doença genética do coração.
- Pessoas que tiveram um infarto recentemente.
- Pessoas com insuficiência cardíaca.
(7) COMO RECONHECER OS SINTOMAS
A morte súbita é o estágio final de uma série de situações que levam à parada cardíaca.
Ela pode ser precedida dos seguintes sinais:
- Dor no peito
- Falta de ar
- Fraqueza
- Tonturas
- Palpitações
- Desmaio
- Paralisia do rosto e da perna num dos lados do corpo (sinal de AVC)
- Dificuldade para falar ou compreender a linguagem (sinal de AVC)
- Perda ou obscurecimento da visão -- em um olho só (sinal de AVC)
- Perda do equilíbrio ou coordenação (sinal de AVC)
- Dor de cabeça intensa (sinal de AVC) .
(8) É POSSÍVEL UMA "RECUPERAÇÃO" APÓS ESSE EVENTO?
Quanto mais rápido for o socorro, mais chances de sucesso.
A depender da causa e do tempo decorrido até o início do atendimento e sua qualidade, as manobras de ressuscitação cardiopulmonar podem ser bem-sucedidas, evitando a morte ou sequelas.
Tais sequelas geralmente são neurológicas. "Do ponto de vista cardíaco, trata-se de um problema elétrico.
Se ele for revertido, o coração, que é um músculo, volta a funcionar", diz. Mas se uma pessoa tem uma arritmia grave, a ponto de perder a consciência, é possível prevenir novo evento usando um CDI (Cardioversor Desfribilidor Implantável), aparelho que fica alocado no tecido subcutâneo.
A cada minuto passado sem o devido socorro, a chance de recuperação diminui em 7% a 10%. A morte cerebral ou permanente ocorre no período de quatro a seis minutos após a parada cardíaca. Após 10 minutos, poucas tentativas de ressuscitação serão bem-sucedidas.
(9) O QUE PODE FAZER NESSAS HORAS?
Todos deveriam estar preparados para um evento como esse, porque a morte súbita pode ocorrer em qualquer lugar —desde um supermercado ou parque até em um encontro familiar.
Por isso, fique atento ao passo a passo do socorro possível:
1) Mantenha a calma ao ver pessoal tendo o mal súbito.
2) Peça para alguém acionar imediatamente o serviço do SAMU (192)
3) Ordene que alguém busque um desfibrilador (aparelho que libera uma descarga elétrica que faz o coração voltar ao normal. Ele funciona como um reset, isto é, "reinicia" o coração).
4) Enquanto o desfibrilador não chega, inicie as compressões torácicas (massagem cardíaca), comprimindo forte e rapidamente. Isso garante a circulação do sangue e mantém a pessoa viva até a chegada do desfibrilador.
5) Quando o desfibrilador chegar, utilize o aparelho conforme as instruções de uso, até o SAMU chegar.
(10) POR QUE A MORTE SÚBITA TAMBÉM PODE ACOMETER ATLETAS?
A explicação para isso é que esses indivíduos são submetidos a alta exigência física.
Além disso, o uso indiscriminado de substâncias para ganho de massa muscular e melhora da performance (anabolizantes, termogênicos etc.) podem aumentar o risco para esses eventos.
Em esportistas adolescentes e adultos jovens, algumas doenças genéticas associadas a problemas cardíacos (cardiopatia hipertrófica ou displasia arritmogênica do ventrículo direito, por exemplo) podem se manifestar.
Já nos atletas de meia-idade ou mais idosos, a morte súbita ocorre mais comumente como consequência de doença aterosclerótica.
"A avaliação médica cardiológica periódica pode identificar essas e outras situações, prevenindo a morte súbita.
A depender do risco, o atleta pode ter de encerrar sua carreira esportiva precocemente"
(11) ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE SÍNCOPE E MORTE SÚBITA
"A síncope é a perda súbita da consciência associada à perda do tônus postural [a pessoa cai], seguida de recuperação espontânea.
Esse quadro é mais conhecido como desmaio"
Na morte súbita a recuperação não é espontânea. A pessoa poderá até se recuperar, mas, para isso, precisará de uma intervenção médica.
Caso essa ação seja bem-sucedida, o evento é chamado de morte súbita abortada.
(12) DÁ PARA PREVINIR ?
Nas doenças neurológicas, que têm como fator de risco a idade avançada, a prevenção não é possível.
Contudo, como o AVC também se relaciona com a arterosclerose e a hipertensão, a estratégia é colocar em prática os cuidados que garantem um estilo de vida saudável e previnem doenças cardiovasculares.
(13) SEMPRE TENHA MUITO CUIDADOS. A VIDA É SÓ UMA...
Procure um médico todas as vezes que observar algum sintoma diferente. Eles podem ser um sinal de alerta e deve ser valorizado.
- Pratique atividade física ao menos 3 vezes na semana.
- Invista em uma alimentação rica em frutas, verduras, grãos, proteínas de qualidade.
- Capriche na hidratação.
- Evite alimentos ricos em gorduras, açúcares e sal.
- Controle os níveis de colesterol e doenças como hipertensão e diabetes.
- Livre-se do tabagismo.
- Adote medidas para reduzir os níveis de estresse psicossocial.
- Invista em estratégias para dormir bem.
- Reduza a obesidade visceral (gordura abdominal).
- Invista em um check-up cardiológico e acompanhamento
com um cardiologista.
A medida ajuda a prevenir doenças que podem ser silenciosas e levar ao mal súbito.
LEMBRE-SE:
PREVENIR SEMPRE...REMEDIAR NUNCA...
